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昨日は、ちょっとだけ時間を作り、片手だけ作りました。

前回、失敗したお手手を参考に~この子、、少しリアルなお手手♪
リアルなお手手。
色は、まだ磨いて色は入れてません。色を入れると、もう少しリアルになるかな。。。

先日、会社の健康診断を受けた結果が戻ってきました。紹介状もいっしょに、、、

血液ドロドロらしく~、、悪玉菌が、、、

精密検査が必要と~。。。。

うん、間違いなく運動不足、、、食生活、、問題ありで、、、

今、、食生活の見直しと(^^;)軽い柔軟体操を始めました。

少しこのままがんばってから~再検査かなぁ。。。

食事だけのダイエットは、、やっぱりだめだめでした。

年齢も関係するらしく、お友達は同じ症状がかなり深刻で、お薬を飲んでいるそうです。

う~ん、、、運動いつすればいいんだろう~。。。


やっと。。。

今日は、、

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